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Première commande ? -10€ sur votre cure detox
avec le code KITCHEN

*Pour obtenir des résultats à long terme, il est conseillé de faire une cure detox à chaque changement de saison, soit 4 fois/an.

C’est pourquoi nous vous invitons à choisir notre formule d’abonnement :

Réduction
de 40

Pour la 1ère cure, soit 89€ puis 129€ pour chaque cure

Engagement
4 cures

Puis vous continuez ou mettez en pause en 1 clic

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chaque trimestre

Vous gérez le planning selon vos envies et besoins

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Par une diététicienne diplômée à
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ou je fais mon bilan detox

Pour savoir si j'ai besoin de purifier mon corps !

  • 1/7Depuis plusieurs semaines, vous vous sentez fatigué(e) en permanence.

  • 2/7Vous avez dernièrement enchaîné les soirées arrosées.

  • 3/7Vous êtes ballonné(e) après chaque repas.

  • 4/7Vous manquez de tonus au quotidien.

  • 5/7Dernièrement vous avez multiplié les repas festifs.

  • 6/7Vous souffrez de problèmes de constipation.

  • 7/7Est-ce que vous avez de problème de poids ?

  • * Pour bénéficier d'une consultation gratuite avec une diététicienne

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Cure Kitchen, la cure detox par les clients !

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Pendant 3 jours, j'ai été surprise par le goût délicieux et originaux des jus. Merci Chef Mauro Colagreco !

Alice, 35 ans
VERITABLE DETOX

Les jus sont très peu sucrés mais on s'en rend même pas compte tellement ils sont riches en saveurs.

Rose, 42 ans
ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

C'était ma première detox mais je n'ai eu aucune appréhension grâce à l'accompagnement diététique.

Julie, 27 ans
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Plus besoin de passer des heures à nettoyer la centrifugeuse. C'était un bonheur de recevoir mes jus frais à la maison.

Emmanuelle, 30 ans

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Cure detox : vos questions

Cure detox : comment ?

Pour faire une cure detox, deux solutions s’offrent à vous : glaner des informations sur internet et tenter de vous faire vos propres recettes et jus maison mais c’est mieux de choisir une cure globale idéalement pensée et structurée avec un choix idéal de fruits, légumes et épices, la juste dose de nutriments et la facilité de recevoir toute votre cure directement à domicile.

Faire une cure detox, c’est consommer plus de liquides (sous forme de jus), moins de protéines d’origine animale (au profit des protéines d’origine végétale), moins de gluten (mais toujours des céréales complètes), plus d’huiles végétales (si possible riches en omégas 3, 6 et 9) et de poisson gras (riches en vitamine D), plus de fruits et de légumes crus (pour leur richesse en fibre, en vitamines minéraux et antioxydants) et moins de laits d’origine animale , moins de lactose (pour augmenter la digestibilité).

Pour les boissons, on mise sur de l’eau plate, du thé vert ou rouge, des tisanes et infusions non sucrées. On exclut le café, le thé noir et les sodas.

N’oubliez pas de marcher 30 min à 1h par jour tout au long de votre detox, cela vous aidera à éliminer de l’eau et des toxines.

Cure detox : quand ?

Les cures detox peuvent se suivre à tout moment, dès que vous en avez envie, ou dès que vous en ressentez le besoin.

Cela peut être, une fois par mois (pas plus pour éviter les carences), à chaque changement de saison (fin mars / fin juin / fin septembre et fin décembre), après une période de stress intense ou de fatigue, après les fêtes de fin d’année, avant les vacances, à chaque retour de vacances, après un week-end chargé comme un mariage par exemple.

Pour lancer un programme de rééquilibrage alimentaire ou encore pour compenser un écart plus ou moins important.

Vous pouvez également consommer des jus detox au quotidien pour vous faire du bien et bénéficier jour après jour de tous les bienfaits apportés par les jus frais. Les jus detox peuvent également se consommer pour le plaisir, au petit déjeuner, à la place de votre fruit frais, en collation, seul ou avec un laitage par exemple, ou pour accompagner votre repas, afin de rajouter des fibres et des vitamines à votre menu.

Cure detox : pourquoi ?

Aujourd’hui, notre alimentation est trop riche en calories, en graisses saturées, et en protéines d’origine animale.

Une cure de détoxification a pour but d’une part de “nettoyer” l’organisme en éliminant les toxines accumulées et d’autre part de “réénergiser” le corps.

Pour y parvenir, nous avons sélectionné nos aliments de manière à optimiser les actions dépuratives des systèmes digestif, urinaire et circulatoire : augmentation de la diurèse et du transit, stimulation du travail du foie et de la circulation sanguine, … et aussi à augmenter les apports en vitamines, minéraux, antioxydants, acides gras essentiels…

Le saviez-vous ? Si vous envisagez de suivre un programme alimentaire pour maigrir, la cure detox 3 jours peut être suivie en tant que phase “starter” avant de démarrer votre programme de rééquilibrage alimentaire

Faire une cure detox, c’est avant tout choisir de prendre soin de soi, de se faire du bien. Entreprendre une cure detox c’est décider de changer son mode de vie.

Cure detox : combien de jours ?

Une detox, c’est modifier son alimentation le temps d’une journée ou plus, afin de nettoyer son organisme en éliminant un maximum de toxines et en apportant des vitamines et des minéraux en quantité. Plus la cure sera de longue durée, plus le bénéfice sera grand. Chaque durée a sa vocation :

 - La cure de 3 jours est conseillée après un week-end chargé, en début de programme de rééquilibrage alimentaire.

 - La cure de 5 jours est idéale après les fêtes de fin d’année et à chaque changement de saison.

Vous hésitez entre nos 2 durées de cure detox ? Complétez notre bilan detox et découvrez quelle cure est faite pour vous.