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Dans le cadre de votre programme, vous recevrez 4 repas par jour ; 6 jours sur 7
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Tous les repas de votre programme ont été conçus par notre chef ★ ★ ★ Michelin, Mauro Colagreco
![programme minceur femme petit déjeuner programme minceur femme petit déjeuner](https://www.kitchendiet.com/skin/frontend/kitchendietv2/default/images/v2/programme-minceur-femme-petit-dej-crepe.jpg)
Ex: Pancakes moelleux au goût authentique
+ Yaourt demi-écrémé nature fermier*
![programme minceur femme déjeuner programme minceur femme déjeuner](https://www.kitchendiet.com/skin/frontend/kitchendietv2/default/images/v2/programme-minceur-femme-dejeuner-poulet.jpg)
Ex : Risotte d'épeautre et petis légumes & filet de poulet, noisettes torréfiées
+ Dessert frais Pomme-Mirabelle*
+ Carré de chocolat 70% cacao*
![programme minceur femme collation programme minceur femme collation](https://www.kitchendiet.com/skin/frontend/kitchendietv2/default/images/v2/programme-minceur-femme-collation-muffin.jpg)
Ex : Mini cakes aux arômes naturels de citron
+Yaourt demi-écrémé cerise-griottes fermier*
![programme minceur femme diner programme minceur femme diner](https://www.kitchendiet.com/skin/frontend/kitchendietv2/default/images/v2/programme-minceur-femme-diner-flan.jpg)
Ex: Terrine de poissons, rougail de tomate et artichauts façon barigoule
+ Dessert frais Pomme-Fraise*
+ Carré de chocolat 70% cacao*
*A rajouter en extra lors du choix des repas ou à acheter vous-même
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Votre 7ème journée du programme est indispensable pour réussir le rééquilibrage alimentaire
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SOCIALE
en sortant au restaurant ou partageant les repas avec vos proches une fois par semaine
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CUISINER
les repas équilibrés et à faire un bon choix d'ingrédients en suivant nos recettes
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les portions et l'équilibre de vos repas en suivant les conseils de votre diététicienne
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MON ACCOMPAGNEMENT
- Guide de 84 pages "Réussir mon programme"
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- Groupe d'entraide sur Facebook pour s'échanger et se motiver ensemble
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MES OUTILS EN LIGNE
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